طول آلت تناسلیم کوتاهه چیکار کنم؟

درک نگرانی شما نسبت به طول آلت تناسلی‌تان طبیعی است و موارد مشابهی در بسیاری از مردان مشاهده می‌شود.
ابتدا، معاینه توسط یک اورولوژیست (متخصص دستگاه تناسلی) برای بررسی وضعیت شرایط جسمی پیشنهاد می‌شود.
اگر مشکلی جسمانی نباشد، گزینه‌های متعددی برای افزایش طول و ضخامت آلت موجود است ولی عمدتاً باید توجه داشت که تاثیر این روش‌ها متغیر است و گاهی اوقات ممکن است نتایج دلخواه را به دست ندهند.
روش‌هایی نظیر استفاده از پمپ‌های خلا (Vacuum devices) یا جراحی‌های افزایش طول (که به ندرت توصیه می‌شود به دلیل عوارض احتمالی) وجود دارد.
تمرینات کششی (Extender) نیز می‌توانند گزینه‌هایی باشند، اما باید زیر نظر پزشک انجام شوند.
علاوه بر این، مشاوره در زمینه روان‌شناختی و روابط زناشویی می‌تواند به شما کمک کند تا با این دغدغه بهتر کنار بیایید و اعتماد به نفس خود را بازیابی کنید.