شوره و چربی کف سر — راهکارهای فوری

احتمالاً علت در بیشتر موارد شوره چرب (درماتیت سبورئیک) یا خشکی پوست است.
نگران نباشید؛ اغلب با شستشوی مناسب و محصولات ضدشوره قابل کنترل است و نیاز به کار اورژانسی ندارد.
راهکارهای عملی:
- از شامپوی ضدشوره حاوی کتوکونازول، زینک پیریتیون یا سلنیوم سولفاید ۲–۳ بار در هفته استفاده کنید و خوب کف سر را ماساژ دهید.
- آب ولرم به‌جای آب داغ استفاده کنید و پس از شستشو کامل خشک کنید؛ نرم‌کننده را فقط روی ساقه مو بزنید، نه کف سر.
- از محصولات چرب و حالت‌دهنده روی کف سر بپرهیزید؛ در صورت پوسته‌سخت، قبل از شستشو کمی روغن طبیعی (مثل زیتون یا نارگیل) به مدت ۲۰–۳۰ دقیقه بمالید و سپس بشویید.
علائم هشدار:
- قرمزی شدید، درد یا ترشح چرکی از کف سر
- ریزش موی تکه‌ای یا کاهش شدید حجم مو
- تب یا زخم‌های باز و خونریزی
تخصص پیشنهادی: پوست و مو