چکار کنم نمی تونم برای آزمایش ناشتا باشم؟

در شرایطی که شما توصیف کرده‌اید، مشکل می‌توانید برای مدت طولانی ناشتا باقی بمانید.
ابتدا توصیه می‌کنم با پزشک مراقبت‌های دوران بارداری خود صحبت کنید و شرایط خاص خود را شرح دهید.
گاهی اوقات، روش‌های جایگزین برای آزمایش وجود دارد که می‌توان از آن‌ها بهره برد.
مثلاً استفاده از دستورالعمل‌های تغذیه‌ای خاص قبل از آزمایش یا تنظیم زمان انجام آزمایش.
همچنین مصرف یک شام سبک ولی مغذی که حاوی مقدار مناسبی از کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها باشد ممکن است به تحمل زمان ناشتایی کمک کند.
از دیگر راهکار‌ها، مصرف یک لیوان آب با کمی عسل قبل از خواب می‌تواند به جلوگیری از سردرد کمک کند و شما را تا حدی از ضعف دور نگه دارد.