زائده سفید سفت در دهان — علل و راهکارهای اولیه

احتمالاً این سه زائده سفید و سفت در دهان در بیشتر موارد خوش‌خیم هستند؛ شایع‌ترین گزینه‌ها فیبروم تحریک (زائده فیبروزی ناشی از تحریک یا گازگرفتن) یا سنگ مجرای بزاقی می‌باشد.
نگران نباشید اما بررسی پزشکی مناسب است.
راهکارهای عملی:
1 از فشار یا کندن زائده‌ها خودداری کنید و با دست نشویید.
2 شستشوی دهان با آب نمک ولرم (یک قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب گرم) چند بار در روز.
3 از غذاهای تند و خشن پرهیز کنید و بهداشت دهان را با مسواک و نخ دندان رعایت کنید.
4 از رویت و عکس‌برداری از زائده‌ها برای مراجعه بعدی به پزشک استفاده کنید.
علائم هشدار:
1 رشد سریع یا بزرگ شدن قابل توجه ظرف چند روز
2 درد شدید، تب یا ترشح چرکی
3 خونریزی مداوم یا مشکل در بلع/تنفس
تخصص پیشنهادی: متخصص بیماری‌های دهان، فک و صورت