من فقط 4 روز در ماه پریود هستم آیا این مسئله خطرناکه؟

مدت زمان قاعدگی که گاهی به 4 روز می‌رسد و دوره‌های سنگین که به یکباره کوتاه شده‌اند می‌تواند ناشی از تغییرات هورمونی ناشی از کاهش وزن باشد.
تغییر شیوه زندگی شما، از جمله رژیم غذایی و فعالیت بدنی، می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر توازن هورمونی و بنابراین بر چرخه قاعدگی شما داشته باشد.
همچنین، کمبود آهن و کم خونی بالقوه می‌تواند منجر به کاهش حجم خونریزی و مدت قاعدگی شود.
ریزش مو نیز می‌تواند ناشی از استرس، کمبود مواد مغذی یا تغییرات هورمونی باشد.
اگرچه این شرایط معمولاً بی‌خطر هستند، اما مهم است که با پزشک خود مشورت کرده و از دریافت مشاوره‌های مناسب و تحت نظر بودن جهت ادامه بررسی‌های پزشکی اطمینان حاصل نمایید.
مصرف منظم مکمل آهن و سایر مواد مغذی، همراه با پیگیری وضعیت هورمونی شما، می‌تواند پیشنهاد شوند تا به تعادل و بهبود عملکرد بدن کمک کند.