علت فرو رفتن انگشت دست به داخل؟

سلام وقتتون بخیر
من ۲۲ سالمه و وقتی انگشتای دست چپمو صاف میکنم در ناحیه مفصل مقداری فرو میرن اما شدت این مشکل در دست راستم خیلی خیلییی کمتره یا میشه گفت انگار وجود نداره دلیلش چیه؟ایا با ورزش دادن بهتر میشه؟

4

با سلام شما باید توسط متخصص مغز و اعصاب معاینه شوید .این تو رفتگیممکن است ناشی آسیب به عصب یا عضلات شما باشد

دکتر زهرا بادی

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر زهرا بادی
1

درود بر شما شما دچار ضعف عضلات هستید با انجام فیزیوتراپی و نرمش های مخصوص مشکل شما قابل حل است با شماره تلفن زیر می توانید مشاوره کنید 55189516 روز های شنبه تا پنج شنبه 10صبح تا 9 شب دکتر پیمان جاوید متخصص ارتوپدی -تهران - بیمارستان پارس

دکتر پیمان جاوید

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )
دکتر پیمان جاوید
0

درود بر شما شما دچار ضعف عضلات هستید با انجام فیزیوتراپی و نرمش های مخصوص مشکل شما قابل حل است با شماره تلفن زیر می توانید مشاوره کنید 55189516 روز های شنبه تا پنج شنبه 10صبح تا 9 شب دکتر پیمان جاوید متخصص ارتوپدی -تهران - بیمارستان پارس

دکتر پیمان جاوید

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )
دکتر پیمان جاوید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

فرو رفتگی انگشت اغلب نتیجه ضعف عضلات دست و عدم تقویت کافی عضلات محیطی است. ورزش و تقویت عضلات برای بهبود این وضعیت می‌تواند مفید باشد. با ورزش هایی مانند برداری وزن ها و تمرینات برای تقویت عضلات دست که گروه عضلانی فراگیری را هدف قرار می‌دهند، می‌توانید بر این مشکل غلبه کنید. با این حال، برای یک تشخیص دقیق تر و دریافت راهنمایی های سفارشی، توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنید.

فرو رفتن انگشت دست به داخل ممکن است به دلیل شرایطی مانند سندرم تونل کارپ، آرتروز یا حتی تاندونیت باشد. در برخی موارد، ضعف یا عدم تعادل در عضلات نیز می‌تواند عامل ایجاد چنین وضعیتی باشد. ورزش‌های تقویتی برای مچ و دستان می‌تواند به بهبود این حالت کمک کند. همچنین، ماساژ مفاصل و استفاده از آب گرم می‌تواند به کاهش تنش کمک کند. اما برای تشخیص دقیق‌تر، مراجعه به پزشک متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپ توصیه می‌شود تا از طریق ارزیابی بالینی دقیق، برنامه درمانی مناسب تجویز شود.