چه راهی برای اثبات سالم بودن غده پینه آل مغز وجود دارد؟ سلام بررسی اختلال خواب بسیار زمانبر و نیازمند شرح حال دقیق است اصول بهداشت خواب باید به شما آموزش داده شود ،در طول روز نخوابید ورزش کنید و اگر با همه اقدامات مشکل حل نشد شاید لازم باشد پلی سومنوگرافی انجام دهید.

غده , پیچه , اثبات

سلام بنده چهار سال است برای مشکل خوابیدنم قرص اعصاب قبل خواب می خورم و همین طور هر ظهر یک قرص دیگر
تحت نظر پزشک ترک کردم
ولی دوباره بی خوابی سراغم آمد، حدود ۴ ماه است ترک شده
ولی بی خوابی وجود دارد
مکمل ملاتونین ، شیر گرم ، وحتی بابونه قبل خواب خوردم بی تاثیر بودند
دکتر به سالم بودن غده پینه آل مغزم شک دارند ولی هیچ روشی برای پیدا کردن مشکل ندارند و فقط هر بار مراجعه می کنم قرص اعصاب جدید بهم می دهد
نوار مغزی گرفتم مشکل نداشت
برای بهبودی بدون قرص چیکار باید کنم متشکرم.

1
0

چه راهی برای اثبات سالم بودن غده پینه آل مغز وجود دارد؟ غده , پیچه , اثباتسلام بررسی اختلال خواب بسیار زمانبر و نیازمند شرح حال دقیق است اصول بهداشت خواب باید به شما آموزش داده شود ،در طول روز نخوابید ورزش کنید و اگر با همه اقدامات مشکل حل نشد شاید لازم باشد پلی سومنوگرافی انجام دهید