مضرات بازماندن دهان در خواب چیست؟

مشکل بازماندن دهان در خواب معمولاً به خشک شدن دهان منتهی می‌شود که می‌تواند باعث زیان به دندان‌ها شود.
دلایل مختلفی از جمله تنفس از دهان، خوابیدن بر روی پشت، خوردن زیاد غذا یا نقص‌های ساختاری مانند بزرگی زبان می‌توانند موجب این مشکل شوند.
برای جلوگیری، می‌توانید از روش‌هایی مانند استفاده از روش‌های تنفسی صحیح، استفاده از کمربند خواب یا مشاوره با پزشک استفاده کنید.
اگر این مشکل مدت زیادی ادامه دارد، پیشنهاد می‌شود به یک دندانپزشک مراجعه کنید تا زمینه‌های دیگری مانند برون‌زدگی فک‌ها یا عفونت‌های دهانی را بررسی کند.