زمان دقیق لقاح چگونه محاسبه میشود؟

سلام.
سوال‌تان خیلی و اضح است و اطلاعاتِ کافی برای یک تخمین خوب دادید.
نکات کلیدی و روش محاسبه به شرح زیر است:
1 فرق «سن حاملگی (gestational age)» و «سن جنینی (conceptional/fetal age)»
- سن حاملگی از روز اول آخرین قاعدگی (LMP) شروع می‌شود.
این مقدار معمولاً حدود 2 هفته بیشتر از زمان واقعی لقاح است. (یعنی لقاح تقریباً در هفته دوم سیکل رخ می‌دهد)
2 محاسبهٔ تقریبی بر اساس تاریخ آخرین قاعدگی
- شما نوشتید آخرین پریود 10 آبان بوده.
محاسبهٔ استاندارد فرض می‌کند تخمک‌گذاری حدود روز 14 سیکل اتفاق می‌افتد، یعنی تقریباً در 24 آبان. این تاریخ، تقریباً تاریخ بالقوهٔ لقاح است (اگر سیکل شما منظم و 28 روزه باشد).
3 پنجرهٔ باروری و رابطه‌هایی که داشتید
- اسپرم در رحم و لوله‌های فالوپ می‌تواند تا حدود 5 روز زنده بماند؛ تخمک پس از آزاد شدن حدود 12–24 ساعت قابل بارور شدن است.
بنابراین «پنجرهٔ باروری» معمولاً 5 روز قبل از تخمک‌گذاری تا 1 روز بعد از آن است.
- با توجه به اینکه رابطه در 21 و 24 آبان بوده، هر دو تاریخ در پنجرهٔ باروری قرار دارند.
اگر تخمک‌گذاری حوالی 24 آبان بوده باشد، لقاح می‌تواند در هر یک از این روز‌ها (یا نزدیک آن) رخ داده باشد؛ اما بیش‌ترین احتمال برای روز 24 آبان یا یکی دو روز اطراف آن است.
4 محاسبه بر اساس این که خودتان گفتید «الان طبق آنتی و پریود 13 هفته و 4 روز هستم»
- اگر سن حاملگی بر اساس LMP برابر 13 هفته و 4 روز است، سن جنینی تقریباً 2 هفته کمتر است: حدود 11 هفته و 4 روز. بنابراین لقاح در حدود 11 هفته و 4 روز قبل از امروز رخ داده است، که معادل حدود روز 24 آبان (یعنی LMP + 14 روز) خواهد بود.
این هم با تخمین بالا سازگار است.
5 چه روشی دقیق‌تر است؟
- سونوگرافی در سه‌ماههٔ اول (معمولاً 8–13 هفته) با اندازهٔ CRL (طول سر تا نشیمن‌گاه) بهترین روش برای تعیین دقیق‌تر تاریخ لقاح است و معمولاً دقت ±5–7 روز دارد.
اگر سونوگرافی انجام داده‌اید، تاریخ برآورد شده توسط سونوگرافی از LMP دقیق‌تر است.
6 چه کار کنید؟
- اگر نیاز به روز دقیق‌تری دارید، یک سونوگرافی زمان‌بندی (dating scan) بین 8 تا 13 هفته انجام دهید.
- اگر هنوز سونوگرافی نکرده‌اید، بهتر است هرچه زودتر نوبت بگیرید و پروندهٔ بارداری (فولیک اسید، آزمایش‌های پایه، مراقبت‌های اولیه) را شروع کنید.
7 نکات ایمنی و مراقبت
- مصرف فولیک اسید (روزانه 400–800 میکروگرم طبق توصیه پزشک)، پرهیز از الکل و دخانیات و شروع مراقبت‌های قبل از تولد.
- در صورت خونریزی شدید، درد شدید یا سایر علائم نگران‌کننده، سریعاً با اورژانس یا پزشک تماس بگیرید.
خلاصهٔ پاسخ کوتاه و مستقیم برای شما:
- با LMP = 10 آبان، تخمک‌گذاری حدود 24 آبان برآورد می‌شود.
پنجرهٔ باروری حدود 19–25 آبان است.
چون رابطه در 21 و 24 آبان بوده، لقاح به‌احتمال زیاد در 21–24 آبان رخ داده و بیش‌ترین احتمال مربوط به 24 آبان است.
برای دقت بیشتر، سونوگرافی سه‌ماههٔ اول بهترین راه است.
اگر مایل باشید می‌توانم به شما بگویم چه زمانی دقیقا برای سونوگرافی نوبت بگیرید یا چه آزمایش‌هایی در اولین ویزیت بارداری معمول است.