چکه چکه آمدن ادرار چه مشکلی است؟

سلام بنده یه پسر ۲۳ ساله هستم ، من در حالت عادی بی اختیاری ادراری ندارم ، اما بعد از اینکه به توالت میرم تا دو سه ساعت بعد بی اختیاری اداراری دارم بصورتی که به عسطه کردن ، با خندیدن یا تکان خوردن در شب موقع خوابیدن چند قطره ادرار ازم خارج میشه ، بعد از دو سه ساعت دیگه مشکلی ندارم اما دوباره که به توالت رفتم دوباره این مشکل رو پیدا میکنم . ممنون میشم بنده رو راهنمایی کنید که باید داروی خاصی رو مصرف کنم یا ورزش خاصی رو انجام دهم؟