زمان تخمک گذاری چگونه محاسبه شود؟

زمان تخمک گذاری معمولاً در وسط دوره یا حدود نیمه روزه از دوره یک ماهه قرار دارد.
برای محاسبه زمان تخمک گذاری خود بدون نیاز به آزمایش های خاص، می‌توانید به روش های زیر توجه کنید:
1 کاهش 14 روز از طول دوره قاعدگی خود برای تخمک گذاری مورد انتظار.
2 مشاهده نشانه‌های فیزیکی نظیر تغییرات دمای بدن، تغییرات در روند مخاط و درد ناشی از تخصیص تخمک.
با رعایت این نکات می‌توانید زمان مناسب برای رابطه جنسی برای بارداری را تشخیص دهید.