چگونه موهای آسیب دیده را درست کنیم؟

سلام من حدودا ۸ ماهی میشه موهام دارن رو به خشکی و زبر و فر شدن میرن رنگ تا به حال نکردم و محصولات خاصی هم استفاده نمیکنم ولی از سشوار خیلی استفاده میکنم و مو هام خیلی زود چرب میشه برا همین هر روزم میرم حموم الانم که خشک شدن همینطوره بازم در هر صورت چرب میشن باید چیکار کنم نوع موهامم لخته آیا شامپو یا چیز خاصی هست که بتونم استفاده کنم
1
سلام.
ابتدا. ازمایش خون کامل انجام بدین
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای درمان مو‌های آسیب دیده ناشی از استفاده مکرر از سشوار و شستشوی روزانه، می‌توانید از چند روش مؤثر استفاده کنید.
ابتدا، توصیه می‌شود کمتر از حرارت مستقیم سشوار استفاده نمایید و از محافظ‌های حرارتی قبل از استفاده از و سایل حرارتی بهره بگیرید.
برای کاهش چربی مو، شستشوی موها با شامپوی ملایم فاقد سولفات به طور هر دو الی سه روز یکبار پیشنهاد می‌شود.
همچنین، استفاده از ماسک‌های موی تغذیه‌کننده حاوی مواد مغذی مانند کراتین و پروتئین‌های ابریشم در طول هفته به ترمیم ساختار داخلی تار‌های مو کمک خواهد کرد.
علاوه بر این، مرطوب کردن مو با روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل یا آرگان نیز می‌تواند به شدت به بازسازی و تقویت مو‌های آسیب دیده شما کمک کند.