راهکارهای مدیریت حساسیت پوستی قبل از پریود

اینکه در دوره‌های قبل از پریود و در زمان PMS پوست شما دچار خشکی، سوزش و خارش می‌شود، ممکن است به تغییرات هورمونی میان بدن شما مرتبط باشد.
در این دوران، تغییرات سطح استروژن و پروژسترون می‌تواند بر تولید سبوم (چربی پوست) تاثیر گذارد و با افزایش حساسیت پوست، مشکلاتی نظیر خشکی و التهاب پوستی را ایجاد می‌کند.
برای مدیریت بهتر این علائم پیشنهاد می‌شود:
1 از مرطوب‌کننده‌های سبک و غیر کومدوژنیک استفاده کنید که منافذ پوست را مسدود نمی‌سازند.
2 محصولات پوستی که حاوی عطرهای مصنوعی، الکل یا سایر مواد تحریک‌کننده هستند را کنار بگذارید.
3 شستشوی محتاطانه‌ی پوست با آب ولرم و پاک‌کننده‌های ملایم.
4 پیش از استفاده از هر محصول جدید، تست حساسیت انجام دهید.
5 اگر انواع مرطوب‌کننده‌ها و پاک‌کننده‌های متداول تاثیری نداشتند، مشورت با پزشک یا متخصص پوست ممکن است لازم باشد تا درمان دقیق‌تری برابر با نیازهای پوستی‌تان تجویز شود.