احتمالاً علت آبریزش، عطسه و سرفه صبحگاهی شما رینیت آلرژیک به گردوغبار و کنههای رختخواب یا رینیت غیرآلرژیک ناشی از تغییر دما است.
در بیشتر موارد این وضعیت خوشخیم و قابل کنترل است و نیازی به نگرانی شدید نیست.
راهکارهای عملی:
- بینی را با سرم نمکی شستوشو دهید یا دوش آب گرم بگیرید تا مخاط شل شود.
- روبالشی و ملافهها را با آب گرم بشویید و اتاق خواب را از گردوغبار و پرز پاک کنید.
- از مرطوبکننده هوا در اتاق استفاده کنید و جلوی نفوذ دود و عطر قوی را بگیرید.
- در صورت نیاز، یک آنتیهیستامین خوراکی غیرنسخهای برای کاهش عطسه و آبریزش میتواند کمک کند.
علائم هشدار:
- تب بالا یا ترشحات چرکی زرد-سبز از بینی
- تنگی نفس یا خسخس و مشکل در تنفس
- درد شدید صورت، تورم اطراف چشم یا خونریزی زیاد بینی
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی
