گلودرد - من هرچندوقتی صبحها ک از خواب پامیشم؟

درد گلوی صبحگاهی ممکن است ناشی از خشکی مخاط، تغییرات دمایی شدید شبانه به صبحگاهی یا حتی عفونت‌های ویروسی باشد.
برای کاهش این مشکل می‌توانید صبح‌ها از آب آماده خوردن یا نوشیدن محلول‌های گرم استفاده کنید و در صورت ادامه مشکل به پزشک مراجعه کنید.
همچنین هوا را تطهیر کرده و از مصرف مواد مهیج مانند دخانیات خودداری کنید.