ورود

درمان درد کتف در بارداری چگونه باید باشد؟

سلام و وقت بخیر
من هفته ۲۱ بارداری هستم
شاغلم و روزی ۸ ساعت پشت میز میشینم
از هفته ۲۰ تقریبا وقتی میشینم پشتم درد میگیره،تقریبا میشه کتف راستم،با استراحت هم خوب نمیشه که بین ساعات روز برم دراز بکشم
به نظرتون چکاری میتونم برای کاهش دردش انجام بدم؟
21 فروردین 1400

پاسخ پزشکان

0
با عرض سلام،
جهت راهنمایی صحیح تر سوال تان را در بخش متخصصین طب فیزیکی مطرح بفرمایید.

پاسخ دکتر هدیه سادات سالک فرد پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی شماره نظام: 59791
دکتر هدیه سادات سالک فرد
0
با سلام
به متخصص طب فیزیکی مراجعه نمایید

پاسخ دکتر عاطفه الهویی نظری پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

جراح و متخصص زنان، زایمان کولپوسکوپی شماره نظام: 119923
دکتر عاطفه الهویی نظری
dr_atefeh_nazari
0
با سلام
به متخصص طب فیزیکی مراجعه نمایید

پاسخ دکتر عاطفه الهویی نظری پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

جراح و متخصص زنان، زایمان کولپوسکوپی شماره نظام: 119923
دکتر عاطفه الهویی نظری
dr_atefeh_nazari
0
سلام
عزیزم باید سوال تان را از متخصصین ارتوپدی و یا طب فیزیکی بپرسید

پاسخ دکتر عفت زادسر پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص زنان و زایمان شماره نظام: 64057
دکتر عفت زادسر
dreffatzadsar
0
عزیزم به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید

پاسخ دکتر سمیه شهسواری پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی شماره نظام: 115605
دکتر سمیه شهسواری
drsomayehshahsavari

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

در دوران بارداری، درد کتف ناشی از فشار گسترده بر روی عضلات و استخوان‌ها می‌باشد.
برای کاهش این درد، توصیه می‌شود هر 30 دقیقه از پشتیبانی مخصوصی استفاده کنید که به حفظ قوام بدن و جلوگیری از فشار زیاد بر کتف‌ها کمک می‌کند.
علاوه بر این، انجام تمرین‌های ملایم کششی و پرخاشگری، همچون پیاده روی کوتاه یا شنا، نیز می‌تواند به تسکین درد کمک کند.
در صورت ادامه درد، حتما با پزشک مشورت کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.