نحوه مصرف اواهلث و فولیک قبل از بارداری

احتمالاً منظور شما مکمل پیش از بارداری است و در بیشتر موارد «اواهلث» برای تأمین ویتامین‌ها و تقویت شانس باروری تجویز می‌شود؛ نگران نباشید، با مصرف صحیح می‌توان خطر نواقص جنینی را کاهش داد.
راهکارهای عملی:
1 فولیک اسید: معمولاً ۴۰۰ تا ۸۰۰ میکروگرم (۰.۴–۰.۸ میلی‌گرم) روزانه از حداقل یک ماه قبل از اقدام تا پایان سه‌ماهه اول مصرف شود؛ در سابقه نقص لوله عصبی دوز ۴ میلی‌گرم تحت نظر پزشک است.
2 برای همسر: معمولاً نیازی به دوز بالا نیست؛ یک مولتی‌ویتامین یا فولیک ۴۰۰ میکروگرم روزانه می‌تواند مفید باشد.
3 قرص اواهلث را طبق برچسب یا دستور پزشک، معمولاً یک عدد روزانه همراه غذا مصرف کنید و از مصرف همزمان چند مکمل بدون مشورت خودداری کنید.
4 داروهای فعلی و بیماری‌های خاص را به پزشک اطلاع دهید تا دوز مناسب تعیین شود.
علائم هشدار:
- تورم صورت یا لب‌ها، تنگی نفس (علامت حساسیت شدید)
- خونریزی واژینال یا درد شکم شدید
- زردی پوست/چشم یا استفراغ و تهوع شدید و مداوم
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان