تهوع، درد بدن و لرز در پریودی؛ آیا طبیعی است؟

احتمالاً این حالت مربوط به تغییرات هورمونی و افزایش پروستاگلاندین‌ها در زمان قاعدگی است که می‌تواند تهوع، درد عضلانی و لرز ایجاد کند؛ در بیشتر موارد نگران‌کننده نیست و با مراقبت ساده بهتر می‌شود.
همچنین ممکن است تغییرات هورمونی مرتبط با کیست تخمدان یا رژیم غذایی نقش داشته باشد.
راهکارهای عملی:
- استراحت در محیط گرم و استفاده از کمپرس گرم روی شکم یا کمر.
- نوشیدن مایعات گرم و آب‌نمک یا محلول الکترولیت برای جلوگیری از کم‌آبی و افت فشار.
- مسکن‌های بدون نسخه مثل ایبوپروفن یا پاراستامول در صورت نداشتن منع مصرف، طبق دستور مصرف.
- خوردن غذای سبک و خودداری از رژیم سخت تا بهبودی علائم.
علائم هشدار:
- تب بالای حدود
38.5 درجه یا احساس تب شدید.
- خونریزی بسیار سنگین (تعویض پد کمتر از یک ساعت یا لخته‌های بزرگ) یا درد بسیار شدید که مانع از انجام کارهای روزمره شود.
- استفراغ مداوم یا ضعف شدید/غش.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان