هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با توجه به توضیحات، احتمالاً سرگیجه و حالت تهوع شما بیشتر به خستگی شدید چشم و مغز، بههمریختگی خواب و شاید افت موقت فشار خون یا اضطراب مرتبط است تا کمخونی یا قند و چربی. استفاده روزانه ۱۵ ساعته از گوشی و تبلت میتواند این علائم را تشدید کند، اما معمولاً تنها عامل نیست و بیشتر به عنوان یک محرک عمل میکند. راهکارهای عملی: ۱ زمان استفاده از گوشی را طی دو هفته حداقل به نصف برسانید؛ هر ۳۰–۴۵ دقیقه، ۵–۱۰ دقیقه استراحت کامل به چشم و مغز بدهید و به نقطه دور نگاه کنید. ۲ خواب شبانه منظم ۷–۸ ساعته، نوشیدن آب کافی و خوردن سه و عده منظم غذا برای جلوگیری از افت فشار و قند موقت. ۳ در زمان سرگیجه درجا نایستید؛ بنشینید یا دراز بکشید، سر را کمی بالا نگه دارید و چند نفس عمیق آرام بکشید. ۴فشار خون را در حالت سرگیجه (ایستاده و نشسته) در چند روز مختلف اندازهگیری کنید و یادداشت کنید. ۵ مصرف قهوه، چای پررنگ، نوشابه انرژیزا و سیگار را کم کنید؛ اینها میتوانند سرگیجه و اضطراب را بدتر کنند. علائم هشدار: ۱ سرگیجه ناگهانی شدید همراه با کج شدن دهان، اختلال صحبت یا ضعف و بیحسی یک طرف بدن. ۲ سردرد خیلی شدید و ناگهانی، دوبینی، اختلال تعادل شدید یا استفراغ مکرر. ۳ تپش قلب شدید، غش کردن یا احساس نزدیک بودن به غش که تکرار شود. تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب
