راه‌های درمان اعتیاد به حشیش

با عرض سلام
و وقت بخیر.
توجه داشته باشید ترک اعتیاد به هر نوع مخدر، بدون تصمیم قطعی فرد معتاد امکان پذیر نمی باشد.
در ارتباط با حشیش وابستگی روانی نقش قویتری دارد؛ مراجعه به روانپزشک و حمایت اجتماعی قوی در مراحل ترک مهمترین عوامل تاثیرگذار.
همچنین فرد میتواند با عضویت در انجمنهای مرتبط با معتادین گمنام و بهره گیری از تجریبات مشترک دیگر اعضا.

در تکمیل فرمایشات آقای دکتر ، تصمیم قطعی فرد اولویت ترک مواد مخدر است .
هر شخصی منحصر به فرد است و ویژگیهای خاص خودش را دارد . عوامل هیجانی ، مالی و سلامتی هر فرد متفاوت است ولی برای هر مشکلی راهی وجود دارد .
می توانید موارد زیر را پس از تصمیم گیری انجام دهید:
1 تمام لوازم مصرف حشیش خود را بیرون بریزد. ( هر نوع وسیله ای که برای استفاده حشیش استفاده می کند دور بریزد از فندک گرفته تا .)
2 تصمیمش را برای فرد یا افرادی که از او حمایت می کنند بیان کند. ( تعهد علنی فرد بعلاوه کمک سیستم حمایتی کمک به خویشتنداری فرد می کند ) . مثلا افراد به وی کمک کنند تا مدتی دوستانی که دچار استفاده از حشیش هستند را ملاقات نکند.
3-برای ترک آمادگی کامل داشته باشد و مشکلات جسمانی و روانی اولیه آن را بداند: تغییر در خواب، اشتها ، روحیه و خلق
4-زمانی که که احساس نیاز می کند فعالیت جایگزینی داشته باشد :
•پیاده روی طولانی
•صحبت کردن با یک دوست قدیمی با تلفن
•شنا
•باشگاه
•خواندن روزنامه
4-روال زندگی خود را کمی تغییر دهد.
مثلا اگر دیر از خواب بیدار می شده الان زودتر از زمان قبل از خواب بیدار شود و .
5-خواسته های خود را مدیریت کند
6-برای کمک دارویی به روانپزشک مراجعه کند ( البته دارویی جادویی وجود ندارد )
7-به روانشناس مراجعه کند ( گروه درمانی بسیار موثر است )

با سلام
جهت ترک مصرف هر نوع ماده در مرحله اول تمایل خود فرد برای ترک مهم است.

باسلام انگیزه فرد جهت ترک موثر است

باسلام واحترام
در تکمیل فرمایش همکاران داشتن انگیزه نداشتن مکانسیمهای دفاعی انکار ودلیل تراشی در پرهیز ازمواد مهم میباشد اصول درمان حشیش مبتنی برپرهیز وحمایت است پرهیز ازطریق مداخله مستقیم نظیر بستری کردن یا کنترل دقیق به طور سرپایی میباشد وحمایت ازطریق روان درمانی فردی ،خانوادگی و گروه درمانی میباشد وآموزش شالوده برنامه پرهیز وحمایت میباشد

سلام
به شما.
مهمترین مساله این است که فرد مبتلا به این نتیجه برسد که لازم است مواد را کنار بگذارد که لازمه آن آگاهی از عوارض نامطلوب و پیامدهای مصرف مواد است.
پس در قدم اول سعی کنید آگاهی بخشی کنید.
پس از رسیدن به آگاهی و تصمیم صحیح، لازم است ایشان را تشویق نمایید که جهت درمان به یک روانپزشک مراجعه کند.
چرا که در بسیاری از افرادی که به انواع مواد گرایش پیدا می کنند زمینه ای از مشکلات روانپزشکی وجود دارد و از سوی دیگر خود مصرف مواد باعث ایجاد یا تشدید مشکلات روانپزشکی می شود.