چگونه بارداری سالم داشته باشم؟

من آبان ۹۴۲۷هفته بارداربودم که بدلیل فشار بالا زایمان زودرس کردم بچه وزن خیلی کمی داشت وسخت نفس میکشیدومتاسفانه بعد ۳روز فوت شد وفروردین امسال ۴ماهه بودم که جنین تو رحمم مرده بود مجبور به سقط شدمدکتر بهم گفت که ممکنه گرفتگی عروق داشته باشیحالا من باید چیکار کنم که بارداری سالم وبی خطری داشته باشم ؟درضمن الان دکتر برام یه آزمایش تجویز کردن ولی فعلا انجام ندادمنظرشما در این باره چی هست؟؟