لکه‌بینی قبل از پریود — علل و راهکارها

احتمالاً لکه‌بینی چند روز پیش از پریود به‌خاطر نوسان هورمونی در فاز لوتئال یا تغییرات مخاط و دهانهٔ رحم (مثلاً التهاب یا پولیپ کوچک) ایجاد می‌شود و در بیشتر موارد خطرناک نیست؛ آرام باشید اما پیگیری ساده لازم است.
راهکارهای عملی:
- روزها، رنگ و شدت لکه‌ها را یادداشت کنید تا الگو مشخص شود.
- اگر پاپ‌اسمیر یا تست عفونت (باکتری/قارچ یا ویروس) نشده، انجام دهید.
- از تحریک دهانهٔ رحم (مثلاً رابطهٔ جنسی شدید یا استفاده مکرر از تامپون) در روزهای لکه‌بینی خودداری کنید.
- کاهش استرس، خواب کافی و تغذیه متعادل می‌تواند نوسانات هورمونی را کم کند.
علائم هشدار:
- خونریزی شدید (تعویض نوار یا پد هر ساعت)
- درد شکم یا تب بالای 38 درجه
- سرگیجه، تپش قلب یا ضعف غیرعادی
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان