علت سردی پاها چیست؟

من وقتی خواب هستم یا وقتی تازه از خواب بیدار شدم پاهام و دستمام گرمه و معتدله ولی بعضی اوقات بدجوری سرد میشن .یه کوچولو استرسی هستم نمیدونم میتونه مربوط به اون باشه یا نه؟

0

باسلام. بله به استرس خیلی ربط داره و همینطور به میزان تعریق دست و پا هم ربط دارند در زمانیکه کف دست و پا زیاد عرق کنند بیشتر سرد میشند. توصیه میکنم ورزش کنید تا عروق فعالتر و قویتری داشته باشید ارامش عصبی داشته باشید و مایعات زیاد بنوشید

دکتر نیلوفر نیک پوری

متخصص داخلیگوارش، غدد، ریه، روماتیسم

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سردی پاها ممکن است به عوامل مختلفی نظیر فشار عصبی یا استرس مرتبط باشد. استرس می‌تواند باعث تغییر در عملکرد سیستم گرمایشی بدن شود و باعث سرماخوردگی اندام‌ها گردد. همچنین، اختلالات در گردش خون یا مشکلات قلبی نیز می‌تواند به سردی پاها منجر شود. برای رفع این مشکل، ضروری است که علت اصلی توسط پزشک متخصص بررسی و درمان شود. بهتر است از روش‌های ضد استرس مانند ماساژ، تمرینات تنفسی و ورزش منظم بهره برد تا از سرمای پاها جلوگیری شود.