راه درمان و جلو گیری از ورم پاها چیست؟
سلام درهفته ۱۶ بارداری هستم اولین بارداری را تجربه میکنم دچارفشارخون هستم تیروئید کم کار که در بارداری گرفتم.هردوتا پام خیلی ورم میکنه مخصوصا وقتی روی مبل میشینم یا راه میرم درطول روز ۵تا۶لیوان آب مصرف میکنم برای ورم پاهام چکار کنم رریم غذایی کم نمک هم دارم