قرص آهنی که اصلا مدفوع رو سفت نکنه؟

احتمالاً علت نگرانی شما یبوست ناشی از مصرف فرم‌های خوراکی آهن است؛ در بیشتر موارد با تغییر نوع یا دوز آهن و چند اقدام ساده می‌توان از سفت شدن مدفوع جلوگیری کرد و لازم نیست مصرف آهن را به‌کلی قطع کنید.
تیره شدن مدفوع معمولاً طبیعی است و علامت خطر نیست.
«راهکار‌های عملی:»
- از پزشک بخواهید فرم‌های کم‌عوارض مثل آهن مایع یا فرمولاسیون‌های با دوز پایین یا تجویز یک روز در میان را بررسی کند.
- همراه دارو روزانه مایعات کافی بنوشید، فیبر رژیمی (میوه، سبزی، سبوس) را افزایش دهید و پیاده‌روی کوتاه روزانه داشته باشید.
- در صورت شروع یبوست، می‌توان برای مدت کوتاه با نظر پزشک از نرم‌کننده یا ملین ملایم استفاده کرد.
- ویتامین C همراه دارو جذب را افزایش می‌دهد؛ زمان و نحوه مصرف را با پزشک تنظیم کنید.
«علائم هشدار:»
- خونریزی مقعدی زیاد یا مدفوع خیلی تیره و خونی.
- ضعف ناگهانی، تنگی نفس یا سرگیجه شدید.
- تب یا درد و ترشح چرکی ناحیه مقعد.
«تخصص پیشنهادی:» هماتولوژی