مچ پام شکسته درد در مچ پام ندارم ولی انگشتای پام دارم؟

احتمالاً درد انگشتان بعد از باز کردن گچ به‌خاطر خشکی مفاصل و ضعف یا التهاب تاندون‌ها و تغییر نحوه بارگذاری روی پا است.
در بیشتر موارد این درد نشانه شکستگی جدید نیست اما نیاز به بازتوانی و بررسی دارد؛ نگران نباشید.
«راهکار‌های عملی:»
- حرکت‌های آرام و کنترل‌شده انگشتان چند بار در روز برای افزایش دامنه حرکت و جلوگیری از سفتی.
- پا را بالا نگه دارید و در صورت تورم روزانه ۱۰–۱۵ دقیقه کمپرس یخ بگذارید.
- از کفش راحت و بدون فشار استفاده کنید و از راه رفتن طولانی یا بارگذاری سنگین پرهیز نمایید.
- برای کاهش درد کوتاه‌مدت می‌توان از مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کرد، مگر منع پزشکی داشته باشید؛ سپس فیزیوتراپی را پیگیری کنید.
«علائم هشدار:»
- افزایش ناگهانی یا درد بسیار شدید که به مسکن جواب نمی‌دهد.
- تورم زیاد، قرمزی یا گرم شدن پوست و تغییر رنگ موضع.
- بی‌حسی پایدار، سوزش شدید یا ناتوانی در حرکت انگشتان یا راه رفتن.
«تخصص پیشنهادی:»
متخصص ارتوپدی