برای رفع سرماخوردگی شدید در دوران بارداری چه کار باید کرد؟

در دوران بارداری، مصرف دارو‌ها و قرص‌های بدون مشورت پزشک توصیه نمی‌شود؛ اما برای کاهش علایم سرماخوردگی در بارداری می‌توان کار‌های زیر را انجام داد:
1 استراحت کافی
2 مصرف آب و مایعات بیشتر
3 استفاده از بخور ملایم برای رفع احتقان بینی
4 استفاده از قطره‌ها یا اسپری‌های نیکوتین برای کاهش بینی پر
5 مصرف غذا‌های حاوی ویتامین C مانند پرتقال، نارنگی و گوجه فرنگی به عنوان منبع آنتی اکسیدان‌ها
6 معاینه و مشاوره با پزشک از جمله اقداماتی است که می‌تواند به رفع علائم سرماخوردگی شما کمک کند.