سرگیجه چه دلیلی دارد؟

احتمالاً مشکل مرتبط با سیستم تعادلی گوش داخلی (یا انواع و ستیبولار) یا ناپایداری خودکار فشار خون/واکنش اضطرابی است.
در بیشتر موارد این حالات جدی نیستند اما ادامه دو هفته و تکرر روزانه نیاز به ارزیابی دارد، بنابراین نگران نباشید اما پیگیری لازم است.
راهکار‌های عملی:
- هنگام شروع حمله فوراً بنشینید یا دراز بکشید و از تغییر ناگهانی سر خودداری کنید.
- آب کافی بنوشید و و عده‌های غذایی منظم داشته باشید؛ در صورت دسترسی فشار خون و قند را اندازه بگیرید.
- الکل و کافئین را محدود کنید و تنفس عمیق برای کاهش اضطراب انجام دهید.
- دفعات، مدت و شرایط شروع سرگیجه (ایستادن، چرخیدن، نشستن) را یادداشت کنید تا در مراجعه کمک کند.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی یک‌طرفه، کاهش توان تکلم یا اختلال جدید در دید (نشانه‌های سکته)
- غش یا از دست دادن هوشیاری یا سقوط شدید
- سردرد بسیار شدید ناگهانی یا تب بالا
تخصص پیشنهادی:
متخصص گوش و حلق و بینی