تن و روان از هم جدا نیستند

رایگان · بدون ثبت‌نام

خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانی‌مان اثر می‌گیرند — شناختن خودت بخشی از مراقبت از بدنت است.

شروع شناخت خودم ←
تست‌های روان‌شناسی — شناخت خودم ←

علت بسته شدن غیرارادی پلک هنگام مطالعه و کار ظریف

سلام ، دو ساله که هر روز موقع مطالعه یا کار ظریف ، پلک هام غیر ارادی بسته میشه( در تمام ساعات اتفاق میفته در ۶تا۱۰ صبح و۹تا ۱۲ شب شدیدتر) و با انقباض عضلات پیشانی پلکم باز میمونه ، افتادگی پلک ندارم ، این وضعیت با خستگی و افت قند، تشدید میشه و در این دو سال رفع نشده مشکل تیروئید و کم خونی و دوبینی ندارم
28 خرداد 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
احتمالا شما دچار بلفارواسپاسم اساسی یا آپرازیای بازکردن پلک هستید؛ در بیشتر موارد این حالات خوشخیم بوده و با خستگی، کارهای ظریف یا افت قند تشدید میشوند، جای نگرانی شدید نیست
— دکتر سیده اسما نمازی، جراح - دندانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام و وقت بخیر
نیاز به مشاهده بالینی و معاینه هست .
0
احتمالا شما دچار بلفارواسپاسم اساسی یا آپرازیای بازکردن پلک هستید؛ در بیشتر موارد این حالات خوشخیم بوده و با خستگی، کارهای ظریف یا افت قند تشدید میشوند، جای نگرانی شدید نیست

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً شما دچار بلفارواسپاسم اساسی یا آپرازیای بازکردن پلک هستید؛ در بیشتر موارد این حالات خوش‌خیم بوده و با خستگی، کارهای ظریف یا افت قند تشدید می‌شوند، جای نگرانی شدید نیست.
راهکارهای عملی:
- هر ۲۰ دقیقه چند دقیقه استراحت چشم و نگاه به فاصله دور انجام دهید.
- اشک مصنوعی بدون نسخه برای خشکی چشم مصرف کنید و پلک‌ها را آرام ماساژ دهید.
- عینک آفتابی یا فیلتر نور (عکس‌العمل نور) در محیط روشن استفاده کنید.
- تنظیم الگوی خواب، کنترل قند خون غذایی و کاهش استرس و خستگی روزانه.
علائم هشدار:
- افتادگی ناگهانی یا ضعف قابل توجه در پلک یا یک طرف صورت
- دوبینی یا کاهش محسوس بینایی
- تشدید سریع علائم که مانع بازکردن چشم یا انجام کارهای روزمره شود
تخصص پیشنهادی: چشم‌پزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.