علت خشک بودن کل پوست بدن چیست؟

سلام
من وقتی از حموم میام بیرون خیلی پوستم خشک هستش، از شامپو بدن بچه بدون سولفات استقاده میکنم تازه، پن شستشو هم هیچ فایده ای نداشت
مخصوصا پوست روی پام جوری خشک میشه انگار رفتم توی گچ
الان مدت سه ماه هستش دارم قرص اسپیرینولاکتون ۱۰۰ استفاده میکنم برای پر مویی
هیچ بیماری خاص دیگه ای هم ندارم
پوستم به خاطر خشکی داره پر از رده های سفید میشه
چه کار میتونم بکنم
قابل ذکر هستش که این مشکل از کودکی دز من بوده حداقل تا جایی که بخاطر میارم روی پوست پام خیلی خشک بوده
0
با سلام
مدت حمام رو خیلی کوتاه کنید.
کمتر از ده دقیقه.
دفعات حمام رو کاهش بدید.
نهایتا 3بار در هفته در تابستان.
بلافاصله بعد از حمام و همینطور در روز‌های غیر از حمام در طول روز حداقل دوبار از لوسیون‌های بدن برای رطوبت رسانی استفاده کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علت خشکی پوست بدن ممکن است به عوامل گوناگونی مانند کم آبی، استفاده از محصولات شوینده ناسالم یا کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی مرتبط باشد.
برای مقابله با این مشکل، توصیه می‌شود از شوینده‌های ملایم با PH مناسب استفاده کنید، از استفاده از آب گرم بیش از حد پرهیز کنید، روزانه مقدار کافی آب بنوشید و مواد مغذی مانند ویتامین E و روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل را به روزانه خوراک خود اضافه کنید.
همچنین ممکن است مصرف مکمل‌های غذایی حاوی اسید‌های چرب امگا 3 و 6 و روزانه مراقبت و نرم کردن پوست با کرم‌ها و لوسیون‌های مناسب کمک کننده باشد.
برای اطمینان از وضعیت سلامت پوستی خود، بهتر است با پزشک یا پوست‌پزشک مشورت کنید.