قرص فلوکستین برا افسردگی خوبه و چ عوارضی داره؟

احتمالاً بی‌حالی فعلی شما یا ادامه علائم افسردگی است یا علائم قطع دارویی بعد از ترک فلوکستین (سندرم قطع). در بیشتر موارد این حالت قابل درمان است و نباید نگران باشید.
راهکار‌های عملی:
- همین حالا با پزشک یا روان‌پزشک خود تماس بگیرید تا وضعیت دارویی و نیاز به بازگشت یا برنامه کاهش تدریجی بررسی شود.
- خواب منظم، پیاده‌روی روزانه و تغذیه متعادل را رعایت کنید تا انرژی و خلق بهتر شود.
- مصرف الکل و محرک‌ها را کم کنید و تکنیک‌های آرام‌سازی مثل تنفس عمیق یا تمرین‌های کوتاه ذهن‌آگاهی انجام دهید.
- از حمایت خانواده یا دوستان بخواهید و احساساتتان را مطرح کنید؛ در صورت امکان جلسه مشاوره درمانی کوتاه‌مدت بگیرید.
علائم هشدار:
- افکار یا برنامه‌ریزی خودکشی یا آسیب به خود
- تشنج، از دست دادن هوشیاری یا سرگیجه بسیار شدید
- تب بالا، کهیر، تورم صورت یا مشکل تنفسی (نشانه حساسیت دارویی)
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشک