علت خستگی و ضعف جسمانی در شروع جوانی؟

با این حال که عملا باید شروع انرژی زیاد باشهاصلا انگار توان هیچ کاری رو ندارم درحالی که قبلا همزمان ورزش و درس و چندتا کارو با انرژی پیش میبردم الان انگار اصلا نمیتونم حتی چندتا پروژه دانشگاه رو هم پیش ببرم و برای حتی جمع کردن میز غذا هم نیازمند چند استراحت بینشم خیلی هم پیش میاد که توانم تحلیل میره و با شکلات فقط نیم ساعت خوبم پریودیمم با درد ساق پا و کمرپیش میره ولی قبلا اصلا متوجه نمیشدم پریودم
8 فروردین 1405

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

تن و روان از هم جدا نیستند

رایگان · بدون ثبت‌نام

خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانی‌مان اثر می‌گیرند — شناختن خودت بخشی از مراقبت از بدنت است.

شروع شناخت خودم ←
تست‌های روان‌شناسی — شناخت خودم ←