ونلافاکسین: تکرر ادرار و مشکل خواب — چه اقداماتی؟

احتمالاً علت علایم شما عارضهٔ دارویی ناشی از شروع ونلافاکسین یا تشدید علائم اضطراب است؛ در بیشتر موارد این اثرات در چند روز تا چند هفته کاهش می‌یابند و نیاز به قطع فوری دارو نیست.
راهکار‌های عملی:
1 ادامه مصرف دارو طبق نسخه پزشک در صورت تحمل کلی و ثبت شدت علایم؛ بسیاری از عوارض گذرا هستند.
2 کاهش مصرف مایعات و کافئین عصر‌ها، توالت منظم و آرام‌سازی قبل از خواب برای کاهش تکرر و بهبود خواب.
3 بهداشت خواب: ساعت خواب ثابت، حذف صفحه‌نمایش یک ساعت قبل خواب، تکنیک تنفس عمیق یا ریلکسیشن.
4 یادداشت روزانه شدت تکرر ادرار و خواب تا در صورت مراجعه اطلاعات دقیق‌تری داشته باشید.
علائم هشدار:
1 ناتوانی در ادرار کردن یا درد/خون در ادرار؛
2 تپش قلب بسیار شدید، سرگیجه یا افت هوشیاری؛
3 تغییر شدید خلق، افکار خودآسیب یا توهم.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی