تاثیرات پیاده روی روی تردمیل برای ستون فقرات؟
سلام
آیا پیاده روی روی تردمیل جهت کاهش وزن برای کاهش التهاب هم موثر هست؟ یا باعث افزایش التهاب مفصلی می شود؟
همچنین برای مشکلات ستون فقرات و درگیری سیاتیک ضرر دارد؟
آیا پیاده روی روی تردمیل جهت کاهش وزن برای کاهش التهاب هم موثر هست؟ یا باعث افزایش التهاب مفصلی می شود؟
همچنین برای مشکلات ستون فقرات و درگیری سیاتیک ضرر دارد؟
29 اسفند 1404