تاثیرات پیاده روی روی تردمیل برای ستون فقرات؟

سلام
آیا پیاده روی روی تردمیل جهت کاهش وزن برای کاهش التهاب هم موثر هست؟ یا باعث افزایش التهاب مفصلی می شود؟
همچنین برای مشکلات ستون فقرات و درگیری سیاتیک ضرر دارد؟
29 اسفند 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
پیاده روی روی ترد میل بدون شیب برای زانوها و ستون فقرات خطری نداره به شرطی که بیش از نیم ساعت طول نکشه. اگر التهاب مفصلی دارید حتما باید قبل درمان بشه.
— دکتر سهیلا حسن زاده، متخصص بیماری های داخلی مشاهده پاسخ کامل
0
پیاده روی روی ترد میل بدون شیب برای زانوها و ستون فقرات خطری نداره به شرطی که بیش از نیم ساعت طول نکشه.
اگر التهاب مفصلی دارید حتما باید قبل درمان بشه.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.