من با این وضع روده و معده م چیکار کنم تا خوب بشم؟

چند هفته پیش دکتر تشخیص داد سندروم روده تحریک پذیر و گاستریت معده دارم.پنتوپرازول و لیبرو سی و آنتی ای بی اس رو مصرف میکنم و از وقتی مصرف میکنم مدام دچار یبوست شدید میشم،بعصی اوقات غذا و میوه های فیبر دار هم خوبم نمیکنه و مجبور میشم شیاف بذارم چون اذیتم میکنه. خواستم ببینم میتونه بخاطر داروهام باشه؟ چون دوتاشون باعث مسهل شدن و لیبروسی باعث یبوست میشه. میتونه از تداخل دارویی باشه؟
0
با سلام
در بسیاری از مشکلات جسمی از قبیل سندرم روده تحریک پذیر و .عوامل ذهنی و روانی از قبیل اضطراب و. دخیل هستند، شما می توانید با سرچ مختصر در مقالات علمی ارتباط این عوامل را دقیق تر برسی نمایید، بهترین کار ابتدا حل و فصل کردن این قبیل مسائل با کمک تکنیک‌های رفتاری و روان درمانی در مدت کوتاه، بدون مصرف دارو و عوارض آنها می باشد، وقتی مسائل ذهن و روان حل شود مسائل جسمانی نیز بهبود خواهند یافت، موفق باشید.
0
اگر استرس و اضطراب دارید باید بررسی و چاره اندیشی شود.
برای رهایی از یبوست حتما پیاده روی کنید.
مصرف لبو، کیوی و کدو بسیار کمک کننده هست.
0
سلام،
مصرف سبزیجات و مایعات را بیشتر کنید، فعالیت بدنی داشته باشید، استرس را کنترل کنید، قرص کلیدینیوم سی یبوست را تشدید می‌کند، بهتر است فعلا استفاده نکنید
0
بهتره لیبرو سی رو قطع کنید و حتما علاوه بر متخصص گوارش تحت نطر روانپزشک هم باشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت اصلی یبوست شروع «لیبرو سی» (داروی ضداسپاسم/آنتی‌کولینرژیک) است و در بیشتر موارد تداخل یا اثر ترکیبی با آنتی‌بیوتیک/پنتوپرازول می‌تواند یبوست را تشدید کند.
جای نگرانی شدید نیست اما نیاز به تنظیم درمان دارد.
راهکار‌های عملی:
1 مصرف مایعات را افزایش دهید و فیبر محلول را تدریجی اضافه کنید (مثلاً موز پخته، جو دوسر).
2 هر روز ۲۰۳۰ دقیقه پیاده‌روی یا تحرک سبک انجام دهید تا حرکت روده بهتر شود.
3 از نرم‌کننده مدفوع یا ملین ملایم کوتاه‌مدت طبق دستور پزشک استفاده کنید؛ از شیاف مکرر بدون راهنمایی خودداری کنید.
4 مصرف پروبیوتیک غذایی (ماست پروبیوتیک) یا مکمل را با پزشک مطرح کنید تا بعد از آنتی‌بیوتیک به تعادل فلور کمک کند.
علائم هشدار:
1 درد شکم بسیار شدید یا تب بالا
2 خون در مدفوع یا استفراغ قهوه‌ای/مشابه قهوه
3 ناتوانی کامل در دفع به مدت بیش از ۷۲ ساعت همراه درد یا تهوع شدید
تخصص پیشنهادی: گوارش