سردرد و سرگیجه و لرزش بی اختیاری فک تو حالت خواب و بیدار؟

با سلام .من ظهر خوابیدم و وقتی که کم کم داشتم بیدار میشدم دیدم سمت چپ سرم خیلی درد داره و حالت سرگیجه ام داشتم.با دستم اون قسمتو محکم فشار دادم بعدش چند بار پشت سر هم فک و دندون هام بی اختیار میلرزیدن تو حالت خواب و بیدار بودم .نمیتونستم کنترل کنم تا اینکه جا به جا شدم و برطرف شد.بنظرتون علتش چیه ؟
رو دست چپم خوابیدم و سرمو فشار دادم اینجوری شد .حس میکردم ولی کنترلی روش نداشتم