سردرد و میگرن دارم چه کنم؟

سلام،
ابتدا باید از مشکلات خطرناک مانند ناراحتی قلب و یا فشار خون بالا مطمئن شوید.
سپس، بهتر است با توجه به سابقه میگرنی که دارید، دارو‌هایی که پزشک شما تجویز کرده بود را دوباره مصرف کنید.
همچنین بهتر است از برخی روش‌های غیردارویی مانند آرامش، ماساژ و مکمل‌های گیاهی هم استفاده کنید.
برای جلوگیری از سردرد‌های مکرر، سعی کنید از عوامل محرک مثل بوی سیگار یا بوی تند پرهیز کنید.
در صورتی که دارو‌های مسکن نتیجه نداده‌اند، حتما به پزشک خود مراجعه کنید تا تغییرات لازم در درمان انجام شود.
برای مشاوره دقیق‌تر و تنظیم درمان مناسب، پیشنهاد می‌شود از پزشک متخصص مغز و اعصاب مشاوره دریافت کنید.
امیدوارم بهبودی شما بزودی رخ دهد.