ترش کردن بعد از غذا وسرد دارم باید چکار کنم؟

غذا که میخورم بعدش حالم یه جوری میشه وسردرد میشم بعد ترش میکنم باید چکار بکنم

1

سلام، اظهار نظر دقیق توسط فوق تخصص گوارش و پس از معاینه، ممکن است. اما به طور کلی، پرهیز از فست فود، پیاده روی، کاهش استرس و استفاده از مواد غذایی تازه و کاملا پخته شده توصیه می شود.

دکتر فاطمه نیک پور

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر فاطمه نیک پور
0

به مدت دو هفته روزی یک عدد کپسول ازونیوم 40 قبل از صبحانه میل کنید اگر بهبودی نداشتید باید اندوسکوپی فوقانی انجام شود.

دکتر قوام الدین اشرفی زاده

متخصص عفونی و گرمسیریبورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر قوام الدین اشرفی زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ترش شدن و سردی بعد از مصرف غذا ممکن است ناشی از عوامل مختلفی نظیر اضطراب، عوارض گوارشی، یا حساسیت‌های غذایی باشد. برای کنترل این موارد، می‌توانید به مصرف آب قبل یا بعد از غذا توجه کنید، مصرف غذاهای سبک و غنی از مواد تند و ترش را انتخاب کنید و نیز از تمرینات آرامش‌بخش مانند یوگا و روش‌های تنفسی استفاده نمایید. در صورت ادامه مشکلات، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و مورد بررسی قرار دهید.