سفت , سینه , سفت شدن

راه های سفت شدن سینه چیست؟

باسلام و عرض ادب
لطفا بگین چیکار کنم که سینه هام سفت بشه؟
لطفا کامل راهنمایی بفرمایید
با تشکر

0

با سلام درمان دارویی ندارد به جراح زیبایی باید مراجعه نمایید

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
0

با عرض ادب، تنها بکار گیری روش های جراحی میزان موفقیت بالایی دارند.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای سفت شدن سینه بهتر است به ورزش‌های تقویت کننده عضلات سینه، انجام تمرین‌های کششی و استفاده از کرم‌ها و روغن‌های مرطوب کننده و تقویت کننده پوستی مانند روغن‌های آلوئه ورا و روغن زیتون مراجعه کنید. همچنین مصرف غذاهایی که حاوی پروتئین و ویتامین E هستند نیز برای سلامت و سفتی پوست مفید است. در هر صورت مشاوره با پزشک یا تغذیه‌شناس پیش از شروع هر رژیم تغذیه یا برنامه ورزشی ضروری است.