چند وقتیه نعوظ کامل ندارم از چیست؟

عدم نعوظ کامل و نداشتن نعوظ صبحگاهی ممکن است به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد، اما یکی از عوامل احتمالی استرس و اضطراب است.
استرس می‌تواند بر تولید هورمون‌های مرتبط با عملکرد جنسی و به ویژه بر تولید تستوسترون تأثیر منفی بگذارد که می‌تواند منجر به عدم نعوظ شود.
برای حل این مشکل، می‌توانید به روش‌های کاهش استرس مانند ورزش، مدیتیشن و مشاوره روان‌شناختی مراجعه کنید.
همچنین، مصرف غذا‌های سالم و حفظ سبک زندگی سالم نیز می‌تواند به بهبود عملکرد جنسی کمک کند.