من برای خوابیدن زودقرص ملاتونین به دخترم میدم ضررنداره
10 خرداد 1405 آخرین بروزرسانی: 11 خرداد 1405
پاسخ پزشکان
1
سلام وقتتون بخیر بعد از پریود شدن بین 3 تا 5 سانت رشد دارن که بسته به ژنتیک و تغذیه و فعالیت بدنی میتونه کمتر یا بیشتر باشه. بهترهخودسرانهملاتونین ندید.
یازده سالگی بلوغ زودتر از موعد نیست و سن مناسبی هست. دختران رشد قدیسون بعد از منارک که همون پریود سدن هست یه مقدار کندتر میشه و لی کماکان ادامه داره. ورزش و تغذیه مناسب و خواب کافی و با کیفیت هم تاثیر گذاره. البته ژنتیک هم در تعیین قد نهایی نقش بسزایی داره. راجب قرص ملاتونین مثل دسته بنزودیازپینها و ابستکی و تولرانس نداره ولی مصرف طولانی مدت بدون نظر پزشک اصلا توصیه نمیشه. برای بهبود بهداشت خواب میتونین از قرص مگنیفورت قبل از خواب استفاده کنین
وقت به خیر پس از شروع سیکل ماهانه رشد قدی کاهش مییابد چون به تدریج صفحات رشد بسته میشود، ورزش کششی و پرشی، خواب کافی و تغذیه مناسب به این روند کمک می کند
احتمالاً قاعدگی در 11 سال نشاندهنده بلوغطبیعی است و در بیشتر موارد دخترها بعد از منارکه هنوز چند سانت رشد میکنند. کمتر احتمال دارد نشانه بلوغ زودرس باشد؛ آرام باشید و دنبال بررسی باشید. راهکارهای عملی: 1قد و وزن را هر یک تا دو ماه ثبت کنید و نمودار رشد را نگه دارید. 2 درباره مصرف ملاتونین کوتاهمدت نگرانی جدی کمتر است اما مصرف طولانیمدت بدون نظر پزشکتوصیه نمیشود؛ بهداشت خواب (ساعت منظم، حذف صفحات نورانی قبل خواب، تاریکی) را اجرا کنید. 3 رژیم غنی از کلسیم و ویتامین D و فعالیت بدنی تحملوزن (پیادهروی، جهشهای سبک) را ادامه دهید. 4 در صورت نگرانی برای پیشبینی قد باقیمانده میتوان سن استخوان را با نظر پزشک بررسی کرد. علائم هشدار: 1 خونریزی قاعدگی بسیار سنگین یا طولانی یا علائم کمخونی (سرگیجه، ضعف) 2 شروع بلوغ خیلی زود (قبل از 8 سال) یا پیشرفت بسیار سریع علائم بلوغ 3 خوابآلودگی روزانه شدید، تغییر رفتار ناگهانی یا واکنش حساسیتی پس از مصرف ملاتونین تخصص پیشنهادی: غدد کودکان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.