احتمالاً علت اصلی خشکی دهان در شب و التهاب خطی سقف دهان، باز ماندن دهان و خشک شدن مخاط در خواب است؛ در مواردی کمتر ممکن است التهاب قارچی موضعی باشد.
نگران نباشید، در بیشتر موارد با اقدامات ساده بهبود می‌یابد.
راهکارهای عملی:
- شب‌ها از دستگاه بخور سرد یا حولهٔ مرطوب روی رادیاتور استفاده کنید تا رطوبت هوا افزایش یابد.
- قبل از خواب بینی را با سرم شست‌وشو تمیز کنید و در صورت گرفتگی از اسپری آب‌نمکی استفاده کنید تا از تنفس دهانی جلوگیری شود.
- هر چند ساعت یک‌بار آب جرعه‌جرعه بنوشید و صبح و شب با محلول آب و نمک (نصف قاشق چای‌خوری نمک در یک لیوان آب گرم) دهان را شست‌وشو دهید.
- از آدامس بدون قند یا قطره/اسپری جایگزین بزاق استفاده کنید و از سیگار، الکل و غذاهای تند بپرهیزید.
علائم هشدار:
- تب یا افزایش قرمزی و ورم منتشر در دهان
- مشکل در تنفس یا بلع
- خونریزی یا زخمی که بیش از ۴۸ ساعت بدتر شود
تخصص پیشنهادی: دندانپزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.