درد و برجستگی زیر شکم بعد از سقط؛ علت چیست؟

احتمالاً علت اصلی برجستگی و درد زیر شکم افزایش وزن و تجمع چربی شکمی است و در بیشتر موارد سقط ماه اول باعث تغییر دائمی شکل شکم نمی‌شود؛ اما در موارد کمتر ممکن است تغییرات پس از سقط مثل التهاب یا چسبندگی یا کیست تخمدان مطرح باشد.
نگران نباشید، اغلب قابل بررسی و درمان است.
راهکارهای عملی:
- دور کمر و وزن خود را اندازه بگیرید و تغییرات را ثبت کنید.
- پیاده‌روی روزانه ۲۰–۳۰ دقیقه و کاهش کالری ساده (مواد قندی و نوشابه) را شروع کنید.
- تمرینات تقویت عضلات شکم و کف لگن (تمرینات کگل و پل) را روزی چند دقیقه انجام دهید.
- اگر درد یا نفخ مداوم دارید، برای سونوگرافی لگن و معاینه تخصصی وقت بگیرید.
علائم هشدار:
- تب بالای ۳۸ درجه یا ترشحات بدبو از واژن.
- خونریزی واژینال شدید یا مداوم.
- درد شدید ناگهانی، تهوع و استفراغ مداوم یا مشکل در ادرار.
تخصص پیشنهادی: پزشکی زنان و زایمان