پیاده روی سریع بعد از حس فشار در مغز خطرناک است ممنونم؟

سلام ببخشید من در حمام بودم که به علت وسواس فکری افکار زیادی اومد تو مغزم و خیلی تحت فشار بودم بعد نفس عمیق کشیدم ولی کمی حبس کردم بعدش داخل مغزم پراز باد و فشار شد دراون حال خودمم به مغزم فشار آوردم بعدش انگار سمت شقیقه راستم ضربان بزنه یا حباب بترکه کمی درد گرفت . آیا با این شرایط امکان داره پیاده روی سریع داشته باشم هنوز کمی حس فشار دارم در سرم

0

سلام بهترین اقدام درمان استرس و وسواس است موردی ندارد

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تجربه فشار در مغز یا سر که معمولاً به دلیل استرس، وسواس فکری یا حتی تغییرات فیزیولوژیکی ناگهانی ایجاد می‌شود، می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت‌های پزشکی مختلف باشد. در شرایطی که شما توصیف کرده‌اید، به نظر می‌رسد که فشار شدید روانی و فیزیکی به مغز وارد شده است. پیاده روی سریع معمولاً برای سلامتی مفید است اما اگر همچنان احساس فشار در سر داشته باشید یا احساس درد ناگهانی در ناحیه شقیقه را تجربه کنید، ممکن است نیاز به استراحت داشته باشید و سریعاً به پزشک مراجعه کنید. در موقعیت‌هایی که در آن‌ها تحت فشار مغزی قرار دارید، افزایش ناگهانی فعالیت بدنی به‌ویژه اگر شدید باشد می‌تواند وضعیت را بدتر کند.