کمبود آهن و فریتین پس از خون‌ریزی زیاد

احتمالاً علت اصلی کمبود آهن و کاهش فریتین شما از دست دادن خون زیاد و همچنین کاهش دریافت غذایی ناشی از بی‌اشت‌هایی است.
در بیشتر موارد این نوع کم‌خونی قابل‌تشخیص و درمان است؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- هرچه زودتر آزمایش کامل خون (CBC)، فریتین و آهن سرم انجام دهید.
- با دستور پزشک یا داروساز مکمل آهن خوراکی شروع کنید؛ ویتامین C همراه غذا جذب آهن را بهتر می‌کند.
- مصرف غذا‌های غنی از آهن مثل گوشت قرمز، حبوبات، سبزیجات برگ‌سبز و مرکبات را افزایش دهید و و عده‌ها را منظم کنید.
- از فعالیت‌های سنگین خودداری کنید و در صورت ضعف زیاد استراحت کنید.
علائم هشدار:
- ضعف بسیار شدید، سرگیجه مکرر یا غش
- تنگی نفس در حالت استراحت یا تپش قلب سریع
- خونریزی فعال یا خونریزی که کنترل‌پذیر نیست
تخصص پیشنهادی: هماتولوژی