احتمالاً شما دچار میگرن هستید؛ در بارداری تغییرات هورمونی در بیشتر موارد حملات را تشدید میکند اما اغلب قابل کنترلاند، نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- در یک اتاق تاریک و ساکت دراز بکشید، چشمانتان را ببندید و تنفس عمیق منظم انجام دهید.
- کمپرس سرد روی پیشانی یا پشت گردن قرار دهید و از نور و صدا فاصله بگیرید.
- آب بنوشید و از محرکهای غذایی شناختهشده مثل کافئین زیاد، شکلات، پنیر کهنه و غذاهای پردازششده پرهیز کنید.
- اگر نیاز به مسکن دارید، استامینوفن (پاراستامول) در بارداری معمولاً امنتر است اما تنها پس از مشورت با پزشک مصرف شود؛ از مصرف خودسرانه ایبوپروفن و آسپرین مخصوصاً در سهماهه سوم بپرهیزید.
علائم هشدار:
- از دست دادن طولانی یا شدید بینایی یا گیجی و کاهش سطح هوشیاری
- ضعف یا بیحسی ناگهانی یکطرفه یا صحبت نامفهوم/تشنج
- درد شدید بالای شکم، استفراغ مداوم یا علائم فشار خون بالا در بارداری
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.