احتمالاً این تغییر موقتی ناشی از کشش پرده یا افزایش فشار داخل شکم و انقباض عضلات کف لگن است و در بیشتر موارد بیخطر است و پس از کاهش فشار به حالت اولیه برمیگردد.
نگرانی عمدهای معمولاً وجود ندارد.
راهکارهای عملی:
- از زور زدن طولانی یا فشار شدید خودداری کنید و قبل از تلاش برای زور زدن توالت بروید.
- تمرینات تقویت کف لگن (تمرینات کگل) را روزانه انجام دهید؛ تنفس آرام و تمرکز روی سفتکردن و رهاسازی عضلات.
- از بلند کردن اجسام سنگین پرهیز کنید و هنگام نیاز از تکنیکهای درست بلند کردن استفاده کنید.
- در صورت نیاز، برای معاینه بالینی ترتیب ویزیت با متخصص زنان داده شود.
علائم هشدار:
- خونریزی یا لکهبینی غیرطبیعی
- درد شدید یا تب
- ترشحات بدبو، خروج مایع یا تغییر شکل ثابت و غیرقابلبرگشت
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.