چگونه می شود از یائسگی جلوگیری کرد؟

سلام وقت بخیر چند ماهی قاعدگهای نامنظم شد متولد ۱۳۴۷ هستم چکونه می از سایسگی جلو گیری کرد لطفا پاسخ برایم ایمل نمایی

0

با عرض سلام، روند وقوع یائسگی به هیچ وجه قابل تعویق نمی باشد!

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
0

سلام عزیزم عقب انداختن یائسگی امکان ندارد

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
0

سلام یائسگی را نمی توان به تعویق انداخت

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
0

عزیزم هیچ راهی برای جلوگیری از یائسگی وجود ندارد

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای پیشگیری از یائسگی، تغذیه سالم، ورزش منظم، کنترل استرس، اجتناب از سیگار و الکل، و مراجعه به پزشک برای مشاوره منظم بسیار موثر هستند. همچنین مصرف مکمل های مغذی مانند کلسیم و ویتامین D نیز می تواند کمک کننده باشد. در صورت داشتن علائم نامطلوب یائسگی، مانند هیاهو، تعریق شبانه، و تغییرات مزاج، حتما به پزشک مراجعه کنید تا برایتان برنامه درمانی مناسب تجویز کند.