درد مدام استخوان های بدن چه مشکلی است؟

سلام چندوقت پیش زانوهام دوچار درد شده بود که با تریبل فلکس مشکل حل شد الان سه ماه توی استخوان دومبالیچه موقعه راه رفتن نشستن درد دارم مچ دستمم درد میکنه و مودام عضله های بدنم میگیره انگار ک بدنم خیلی خشک حتی با کوچک ترین حرکت دوچار اسپاسم میشم هرچند ورزشکارم هستم .مدام صورتم قرمزه و داغ میشه جوری که نظر اطرافیان جلب میشه من مشکل خاصی دارم؟
0
با سلام
احتمالا کمبود ویتامین د دارید باید ازمایش بگیرید و در صورت کمبود استفاده بفرمایید.
0
سلام
ابتدا باید بررسی بیماریهلی داخلی و کمبود‌های تغذیه ای انجام شود
سپس در صورت نرمال بودن باید بیماری‌های مفصلی معاینه و بررسی شوند
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالا با توجه به علائم توصیف شده ممکن است مشکلی جدی تر از آنچه که فکر می‌کنید وجود داشته باشد.
درد مدام در استخوان‌ها ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند التهابات مفاصل، فشار عصبی یا حتی استخوان شکنی باشد.
برای تشخیص دقیق نیاز به معاینه پزشکی و انجام آزمون‌های تشخیصی است.
لذا توصیه می‌شود به یک پزشک ارتوپد مراجعه کنید تا علت این درد‌ها را مشخص کرده و به شما راهنمایی درمانی صحیح ارائه دهد.
علاوه بر این، از فعالیت ورزشی مناسب و مصرف غذا‌های با ویتامین D و کلسیم غنی می‌تواند به بهبود وضعیت استخوان‌ها کمک کند.
برای جلب توجه به مشکلات پوستی خود نیز می‌توانید به پوست و مو پزشک مراجعه کرده و نظرات وی را دریافت کنید.